如何激起雌性荷尔蒙?

2025-04-20 03:57:34 南充市顺庆区人民医院 阅读(3381)

最近一段时间,我的皮肤明显粗糙了许多,吃完饭以后还会出现恶心的症状,浑身没有力气,我想问一下,如何可以激起雌性荷尔蒙?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

可以通过饮食方面来激起雌性荷尔蒙,可以多吃一些西芹和茴香,身体内分泌系统平衡的时候会引起荷尔蒙的分泌,平时一定要保持一个良好的心态,情绪上不要有太大的波动,避免生气,避免着急,才能刺激到荷尔蒙,平时要注意休息,每天最少睡觉8个小时。

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医院:南充市顺庆区人民医院

简介:南充市顺庆区人民医院(原南充市第三人民医院)坐落于川东北经济文化重镇南充中心城区,位于仪凤街148号,始建于1953年,是顺庆区唯一一所集医疗、教学、科研、预防保健等于一体的二级甲等综合性...

地址:南充市顺庆区仪凤街148号

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